Sverige Kampsportcenter

Det är inte så lätt att hitta träningskoncept som är både inspirerande och effektivt. Ännu svårare är det att träna kontinuerligt. Med en PT-personlig tränare i en genuin och annorlunda träningsmiljö kommer du att få den träning du behöver.

Kampsportcenter kan erbjuda dig motivernade träning oavsett om du är helt nybörjare eller träninar /tävlar på hög nivå. Du kan välja mellan KICK/THAIBOXNING, BOXNING, Sambo/MMA, SJÄLVFÖRSVAR. Våra lokaler är ändamålsenliga och alla instruktörer som undervisar på Olympia är f.d. elitutövare och har lång erfarenhet av att träna andra.

Vi börjar med att göra din HÄLSOPROFIL och utifrån dina förutsättningar och ambitioner sätter vi tillsammans kortsiktiga och långsiktiga mål och därefter gör uppföljning. En personlig tränare ser till att du får ut det mesta möjliga av din träningstid och framförallt ser till att du utför dina tekniker rätt, men också peppa dig att verkligen göra så mycket du någonsin orkar.

Effektförbättringen med PT är minst 20%. Du bestämmer själv hur många ggr du vill ha personlig träning och när du vill ha den. Men för att tydligt se resultat bör du boka åtminstone 3 - 5 lektioner. Vissa elever vill ha kontinuitet och träffar sin PT varje vecka. Andra kör personlig träning under en begränsad period för att sedan träna i gruppen.

Mer info om PT finns på www.IgorPT.se Kontakta oss för att boka tid.

"Jag har kört personlig träning på Olympia under en tid och är väldigt nöjd. Igor (instruktören) anpassar träningen efter min förmåga som ökar för varje gång. Det är hårt och krävande men samtidigt roligt och stimulerande. Jag kan varmt rekommendera Olympia." Henrik, aktieanalytiker.